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水芹

时间:2024/9/16 10:09:22 15200票数:31投他一票#日剧#

水芹菜又称水芹、野芹菜等,为伞形科水芹菜属多年生草本植物,生长在低洼的水田里。水芹菜为高产的野生水生蔬菜,以嫩茎和叶柄炒食,其味鲜美,水芹盛产期在春节前后,正值冬季缺菜季节,在蔬菜周年供应上有较大的实用价值。水芹菜富含多种维生素和无机盐类,其中以钙、磷、铁等含量较高,具有清洁人的血液、降低人的血压和血脂等功效,既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。

  • 中文学名: 水芹
  • 拉丁学名: Oenanthe javanica (Blume) DC
  • 别称: 水芹菜,野芹菜
  • 界: 植物界
  • 门: 被子植物门
  • 纲: 双子叶植物纲
  • 目: 伞形目
  • 科: 伞形科
  • 属: 水芹属
  • 种: 水芹
  • 分布区域: 中国,印度,缅甸,越南等

一、水芹

  • 水芹水芹菜,是一种胡萝卜素含量高的蔬菜。
  • 水芹主要食用部分是叶柄,其口感脆嫩,有特殊的香气,食用的方法有素炒、凉拌、做馅儿等,将水芹用沸水焯透后凉拌,具有清热利尿的功效,适用于眼目昏花等症;水芹炒豆腐干,可清肺热、养胃;水芹炒鸡蛋则有滋阴清热的作用。
  • 每100克可食用的水芹中,有大约4.15毫克的胡萝卜素,它们可以补充人体所需要的营养成分,帮助改善视力,保护眼睛调节人体正常的新陈代谢,补充所需要的能量。

二、水芹

水芹是一种常见的蔬菜,是叶黄素含量高的蔬菜之一。

除了水芹、旱芹、西芹等芹菜,都含有比较多的叶黄素,常食用有助于预防老年性黄斑变性、白内障。

每100克水芹可食用部分中,就有13.73毫克的叶黄素,此外还有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,具有较高的营养价值。

作为高产的野生水生蔬菜,水芹以嫩茎和叶柄炒食,其味鲜美,盛产期在春节前后,正值冬季缺菜季节,在蔬菜周年供应上有较大的实用价值。

三、水芹

  • 水芹是一种高产的野生水生蔬菜,以嫩茎和叶柄炒食,味道鲜美。
  • 水芹菜的营养价值很高,每100克水芹可食用部分中含碳水化合物4克,膳食纤维3.8克,蛋白质2.5克,脂肪0.6克,其中对眼睛很好的叶黄素,含量高达12.5mg,特别适合高度近视的人吃,高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。
  • 水芹同属芹菜的洋芹、青芹、白芹、西芹等,都富含叶黄素,常食用有同样的功效。
详细介绍

生长与分布

分布于中国各地。于印度、缅甸、越南、马来西亚、印度尼西亚的爪哇及菲律宾等地也有分布。

形态及特征

多年生草本植物,高15-80厘米,茎直立或基部匍匐。基生叶有柄,柄长达10厘米,基部有叶鞘;叶片轮廓三角形,1-3回羽状分裂,末回裂片卵形至菱状披针形,长2-5厘米,宽1-2厘米,边缘有牙齿或圆齿状锯齿;茎上部叶无柄,裂片和基生叶的裂片相似,较小。

复伞形花序顶生,花序梗长2-16厘米;无总苞;伞辐6-16,不等长,长1-3厘米,直立和展开;小总苞片2-8,线形,长约2-4毫米;小伞形花序有花20余朵,花柄长2-4毫米;萼齿线状披针形,长与花柱基相等;花瓣白色,倒卵形,长1毫米,宽0.7毫米,有一长而内折的小舌片;花柱基圆锥形,花柱直立或两侧分开,长2毫米。

果实近于四角状椭圆形或筒状长圆形,长2.5-3毫米,宽2毫米,侧棱较背棱和中棱隆起,木栓质,分生果横剖面近于五边状的半圆形;每棱槽内油管1,合生面油管2。花期6-7月,果期8-9月。

生活习性

水芹喜湿润、肥沃土壤,耐涝及耐寒性强。适宜生长温度15-20℃,能耐0℃以下的低温。一般生于低湿地、浅水沼泽、河流岸边,或生于水田中。

栽培方法

选地整地

水芹适应性较强,洼地、水田和水源充足且地势不高的旱地均可栽植。土壤以土层深厚、富含有机质的粘土为好。栽前排去洼地、水田积水,施足基肥,深耕细耙,使田土达到平、光、烂、细,最忌高低不平,因高处易受旱晒枯植株;低处易积水,萌芽时田水晒烫,造成热水煮芽而缺棵。水芹可在处暑到白露排种,第2年清明之前采收完毕。

浇水灌溉

灌溉栽前田间放干水,栽种后灌浅水,以母茎一半在水中、一半露出水面为宜,2-3天后将水排出,使母茎倒下并陷入泥中,保持湿地四周排水沟里有水,严防积水和干裂。栽种时天气较热,如果田间积水,极易使水芹腐烂和凋萎。如遇暴雨,要及时排水,严防母茎被水冲刷后漂浮;如遇天气干旱,要在晚上灌浅凉水,早晨排出。当苗高今4-5厘米时,应搁田4-5天,使表土稍干,促进根系生长。以后随灌随排,保持田中土壤湿润。匀苗前后,田中保持水深2-3厘米。秧苗成活后将水排出,保持表土湿润。秋分到寒露期间,植株生长旺盛,应结合追肥,田中保持水深3-4厘米。

施肥除草

生长前期要及时清除杂草,拔除的杂草可就地掩埋回田作绿肥。水芹封行后,杂草就不易生长,可不再中耕除草。水芹生长期间可追肥3-4次,一般第1次在株高约10厘米时,施用经处理过的人或牲畜粪尿;第2次在间苗移栽后;第3次在株高约25厘米时。以后看植株生长情况来决定是否施肥及肥料的用量。每次追肥时,要在前1天晚上将田间的水放干,次日追肥,经过1昼夜,土壤充分吸入肥料后,再进行灌溉。

采收

水芹栽后80-90天后即可陆续采收,可持续到翌年4月份。采收时应保留根茎,洗净污泥,除去烂叶,捆扎后即可上市。由于鲜菜不耐贮藏,宜随收随上市,一般12月开始上市,并可延续到翌年4月中旬。

繁殖方式

水芹一般采用无性繁殖。8月下旬-9月中旬进行。在栽植前15天采集老熟种茎。先将母株从基部割下,理齐,捆扎,切割成直径15厘米,长约20-30厘米的小把,然后将小把交错堆码。高度以50-80厘米为宜。上盖一层稻草,用水浇透,后每天早晨浇透水1次,每隔2天翻堆1次,上下调换重新堆码。5-7天后,老茎节部长出5厘米左右的新芽,并长有新根,即可种入大田。

分株栽植时间:长江流域在8-9月、华南地区在9月-翌年2月、华北地区在终霜期以后。

价值及其他

该种为高产的野生水生蔬菜,以嫩茎和叶柄炒食,其味鲜美,水芹盛产期在春节前后,正值冬季缺菜季节,在蔬菜周年供应上有较大的实用价值。此外,水芹全草民间也作药用,其味甘辛、性凉,入肺、胃经,有清热解毒、润肺利湿的功效,对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效。

每100克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克,脂肪0.6克,碳水化合物4克,膳食纤维3.8克,维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。具有较高的药用价值。

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