前10肾结石吃什么水果好

时间：2024/11/15 13:02:11 编辑：来源：互联网标签：水果,水果排行榜,肾脏,腹部/胃肠/肝肾,饮食健康,

【导语 INTRODUCTION】

前10肾结石吃什么水果好扩展整理了关于特产水果相关精选推荐如：万荣苹果,安宁白凤桃,白山蓝莓,日本千雪苹果,费县脆枣,菠萝,武乡梅杏,东台西瓜,木瓜,大港冬枣。肾结石是一种常见的疾病，其中草酸钙结石最常见，除了用药物进行治疗以外，在饮食上也要多加注意。我们常说多吃水果对身体好，但肾结石的患者需要注意，并不是所有水果都适合吃。本文phbabc小编盘点了下适合肾结石患者吃的十种水果，有西瓜、香蕉、梨子、枇杷、哈密瓜、柠檬、菠萝、柚子等，希望对大家有所帮助。

肾结石吃什么水果好

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肾结石吃什么水果好

1、西瓜

夏天露营少不了西瓜，炎炎夏日和西瓜是绝佳的搭配。西瓜汁水多、清甜爽口、甜而不腻，可以补水解渴、清热降暑，而且西瓜一般都比较大，切开后很方便分享。西瓜的果皮较厚，是比较抗摔耐挤压的，即便是不小心磕碰到裂开了，也不会影响口感，除了可以直接食用，还可以榨汁后饮用，带上榨汁机即可。买购网美食小编提醒，西瓜在挑选时尽量选择果皮颜色颜色较深，纹路清晰且肚脐眼较小的，这样的西瓜在食用时口感更加清脆。

分类：水果
产地：北京市大兴区

2、香蕉

香蕉是最常见的水果，果肉香甜软滑，容易消化，能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症，具有清热解毒、利尿消肿的功效，深受广大群众的喜爱。此外，香蕉还属于寒性的碱性水果，含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效，故此也深受减肥人群喜爱。

分类：水果
产地：广东省茂名市

3、梨子

10月成熟的农作物有哪些？梨子是10月成熟的代表性水果，不仅品种多，有皇冠梨、香梨、鸭梨等，而且清甜可口、酥脆多汁、香味浓郁。梨子成熟前一个月左右，禁用有毒农药，采摘时不可强拉硬扯，采后置于阴凉通风处，严禁阳光曝晒或雨淋，采果应避开雨天、露水未干或中午高温时，严禁地面落果和所采鲜果混合盛放。采收确定用于贮藏和长途贩销的梨子可适当早采；用于本地鲜销和加工果汁果酒的应在成熟后采收，但在果肉变软前必须采收完毕；套袋果可适当迟采，用于冷藏的如遇连续阴雨或大雨后应隔1~2个晴天再采。

分类：水果
产地：宁夏回族自治区中卫市
农产品标志产品编号： AGI01791
农产品标志证书持有者：中卫市梨枣协会
农产品标志登记年份： 2015年

4、枇杷

肾结石吃什么水果好处多？枇杷就不错。枇杷性凉，甘甜爽口，汁多味甜。不少人吃枇杷来治疗各种咳嗽，它所含有的苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰。枇杷其实还含有维生素B6、和维A，多吃枇杷对肾结石患者有一定的帮助，还能预防结石以及避免结石的复发，是肾结石患者必吃的水果之一。

分类：水果
产地：江苏省苏州市吴中区

5、哈密瓜

哈密瓜主产于吐哈盆地，是我国新疆维吾尔自治区哈密地区特产。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，营养丰富，含有大量的水分、微量元素和维生素，具有生津止渴、益气补血、护肝、减肥、利尿等功效。其富含维生素A和维生素B6，维生素B6能保护肾脏不患结石症，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，有助于阻碍结石复发，可以说是预防肾结石的最佳水果。

分类：水果
产地：新疆维吾尔自治区

6、柠檬

众所周知，柠檬是美容圣品，柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。同时它还是一种瘦身水果，经常出现在各种减肥食谱中。柠檬所含柠檬酸能抑制脂肪积聚，有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时促进新陈代谢，轻松排除体内的毒素，有减肥瘦身的效果。

分类：水果
产地：广东省清远市连南瑶族自治县

7、菠萝

菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，属于一种热带水果。菠萝含有大量的果糖成分及多种维生素，具有清热解暑、消食止泻、养颜瘦身的功效。而且菠萝中含有菠萝蛋白酶，不仅能缓解感冒患者的咽喉疼痛和咳嗽，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强机体免疫力，是适合感冒咳嗽吃的水果之一。

分类：水果
产地：广东省湛江市徐闻县

8、柚子

11月什么水果好吃？柚子。柚子的最佳上市时间是9月下旬到明年2月，此时的柚子果肉细嫩爽口，味甜带酸，清香多汁。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。而且中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。

分类：水果
产地：广东省湛江市徐闻县

9、橘子

橘子又称桔子，口感酸甜，饱满多汁，营养价值很高，有着很好的开胃生津、止渴润肺的功效，不少人都爱吃。要说痛风可以吃什么？橘子便是其中之一。橘子属于低糖水果，维C含量比较高，嘌呤含量却很低，很适合肥胖的痛风患者食用。平时适当吃一些橘子这样的水果，对于痛风患者来说是不会有任何不良影响的，反而可以补充身体所需的维生素。

别名：岳麓山橘子洲头
门票参考：免费
开放时间： 08:30~17:00
适宜季节：秋末冬初
建议游玩时间： 1天
旅游景区级别： 2012年(5A)
国家风景名胜区： 2002年
所在地/隶属：湖南省长沙市岳麓区登高路58号

10、桂圆

桂圆又称龙眼，原产于中国南部地区，是生活中常见的水果。它含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质，其中铁元素的含量较高，食用后可以在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生，达到补血的效果。另外，它还含丰富的维生素A和维生素B6，能预防结石以及避免结石的复发，是肾结石要多吃的十种水果。

分类：水果
产地：广东省茂名市高州市

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1、万荣苹果

万荣苹果是山西省运城市万荣县的特产，品种主要是红富士、秦冠等为主，多为圆形，果型端正高桩；口感香脆甜爽、汁液多、酸甜可口、芳香味浓，无涩感，果面光洁细腻、耐储存。据M aigoo网编了解，万荣苹果产区属暖温带大陆性季风气候，暖剧烈，四季分明；土层深厚、肥沃，通透性好，适宜苹果栽培。2016年8月16日，原中华人民共和国农业部批准对“万荣苹果”实施国家农产品地理标志登记保护。

分类：水果
产地：山西省运城市万荣县
农产品标志产品编号： AGI01897
农产品标志证书持有者：万荣县科普惠农服务协会
农产品标志登记年份： 2016年

2、安宁白凤桃

安宁白凤桃是甘肃省兰州市安宁区的地方特产，为农产品地理标志产品，以口感细腻、风味独特、肉质柔软多汁、风味浓甜而著称，也是甘肃兰州著名的水果特产。安宁自古就有“十里桃乡”的美称，素有“桃源”的美誉，所产的安宁白凤桃是蜜桃中的上品，不但汁液丰富，而且果肉柔软，甘甜香郁，果实大。

分类：水果
产地：甘肃省兰州市
农产品标志产品编号： AGI01876
农产品标志证书持有者：兰州市安宁堡街道桃子协会
农产品标志登记年份： 2016年

3、白山蓝莓

白山蓝莓是吉林省白山市特产，全国农产品地理标志。白山蓝莓主要栽培品种为北高丛蓝莓、半高丛蓝莓及矮丛蓝莓。白山蓝莓的产区白山市地处长白山腹地，是天然生态资源宝库。空气洁净度高，气候冷凉湿润，昼夜温差大，具有得天独厚的优质蓝莓天然生长环境优势。白山蓝莓果实全部着色为蓝紫色，果粉完整，圆形，质地中硬，果蒂痕小且干，果实直径12～18毫米，单果重1.5克～2.5克；果肉细腻呈白色，成熟期较为集中。

产地：吉林省白山市
农产品标志产品编号： AGI02806
农产品标志证书持有者：白山市蓝莓协会
农产品标志登记年份： 2020年

4、日本千雪苹果

千雪苹果是日本于20世纪在青森县产业技术中心培育研发的一种苹果品种，红彤彤的苹果表面有密密麻麻的白色斑点，犹如成千上万的细细雪片覆盖在上面，因此得名“千雪”。日本千雪苹果是目前在国际上极受欢迎的一个苹果种类，其个头硕大，可达到400-550g一个，并且味道极甜，而且切开之后不容易氧化，果肉可以保持很长时间颜色不变。

中文学名：千雪苹果

5、费县脆枣

山东省临沂市费县新庄镇属于丘陵地形，微碱性土壤，适宜枣树生长，已有二十年种枣历史。新庄镇的山岭薄地上生长的脆枣，是由当地土生酸枣为母本嫁接而来，经过选中培育后，原来漫山遍野任性生长、咬一口就酸得直打牙颤的酸枣，变成了又甜又脆又受市场欢迎的脆枣。费县脆枣皮薄，淡红色，肉厚，绿白色，质地松脆，汁液中多，味甜，单果平均重31.6g，最大单果重80g。2021年4月，费县脆枣入选2021年第一批全国名特优新农产品名录。

中文学名：千雪苹果

6、菠萝

菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，属于一种热带水果。菠萝富含多种维生素，具有清热解暑、消食止泻、养颜瘦身的功效。而且菠萝中嘌呤含量很低，很适合痛风病人食用。吃菠萝的时候，一定要用淡盐水泡一下，这样可以破坏菠萝中的蛋白酶，而且口感会更好！

分类：水果
产地：广东省湛江市徐闻县

7、武乡梅杏

武乡梅杏是长治市武乡县的特产水果，是山西省有名的杏子。武乡县梅杏种植基地土壤含钾元素较高，正是种植梅杏的首要条件，果肉含钾元素高；水文条件丰富，水质甘甜，提供了充足的水源；属于暖温带大陆性季风气候，昼夜温差大，光照充足，形成了武乡梅杏独特的口感。所产的梅杏外形圆润饱满，果形近圆形，直径约2.5厘米，有光泽，成熟时果皮底色黄，盖色紫红，着色鲜艳；杏肉呈黄色，质地硬韧，纤维中粗，汁液中多，口感清爽，酸甜适中，具有果香味；核近圆形，仁饱满，味香甜。

分类：水果
产地：山西省长治市
农产品标志产品编号： AGI03284
农产品标志证书持有者：武乡县蚕果开发服务中心
农产品标志登记年份： 2021年

8、东台西瓜

东台市是江苏省盐城市代管县级市，也是通过中国园艺学会西瓜专业委员会组织的评审，成为全国第一个“中国西瓜之乡”的城市。东台西瓜种植历史悠久，早在800多年前的宋代时期就已有种植，现种植面积扩大到26万多亩，总产突破100万吨，规模位居江苏第一，全国前列。Ma igoo小编了解到，东台西瓜呈圆球形，果皮表面光滑，色泽鲜亮，瓜瓤鲜红，汁多爽口，不仅是江苏省盐城市东台市特产，还是全国农产品地理标志产品。

产地：江苏省盐城市
农产品标志产品编号： AGI02821
农产品标志证书持有者：东台市农业技术推广中心
农产品标志登记年份： 2020年

9、木瓜

木瓜又称番木瓜、乳瓜、万寿果，味道清甜、肉质软滑，为热带、亚热带水果，也是生活中常见的碱性水果之一，既可生吃，又可作菜。它素有“百益果王”之称，营养价值非常丰富，平时吃些木瓜不仅可以调节体内的酸碱平衡，还能够起到丰胸的作用，深受女性朋友的欢迎。此外，木瓜汁中含可以提高人体免疫力和抗氧化能力的物质，具有抗癌和预防感冒等疾病的作用。

分类：水果
产地：广东省汕尾市陆河县

10、大港冬枣

大港冬枣是天津市特产，全国农产品地理标志。冬枣在大港的种植历史悠久，如今经过多年发展津滨海新区大港已成为北方重要的冬枣生产基地。大港地区东临渤海，受海洋气候的影响，属于典型的暖温带半湿润季风大陆性气候，栽培枣树有着得天独厚的自然优势。使得大港冬枣果皮赭红光亮，色泽鲜艳，皮薄肉脆口感好，果大、核小、酥脆、汁多、酸甜适口，品质极佳，平均单果重20克，指标优于大部分鲜果。

分类：水果
产地：天津市滨海新区
农产品标志产品编号： AGI00754
农产品标志证书持有者：天津市滨海新区大港农业服务中心
农产品标志登记年份： 2011年

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肾结石吃什么水果好

1、西瓜

分类：水果
产地：北京市大兴区

2、香蕉

分类：水果
产地：广东省茂名市

3、梨子

分类：水果
产地：宁夏回族自治区中卫市
农产品标志产品编号： AGI01791
农产品标志证书持有者：中卫市梨枣协会
农产品标志登记年份： 2015年

4、枇杷

分类：水果
产地：江苏省苏州市吴中区

5、哈密瓜

分类：水果
产地：新疆维吾尔自治区

6、柠檬

分类：水果
产地：广东省清远市连南瑶族自治县

7、菠萝

分类：水果
产地：广东省湛江市徐闻县

8、柚子

分类：水果
产地：广东省湛江市徐闻县

9、橘子

别名：岳麓山橘子洲头
门票参考：免费
开放时间： 08:30~17:00
适宜季节：秋末冬初
建议游玩时间： 1天
旅游景区级别： 2012年(5A)
国家风景名胜区： 2002年
所在地/隶属：湖南省长沙市岳麓区登高路58号

10、桂圆

分类：水果
产地：广东省茂名市高州市

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3、梨子

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5、哈密瓜

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7、菠萝

8、柚子

9、橘子

10、桂圆

1、万荣苹果

2、安宁白凤桃

3、白山蓝莓

4、日本千雪苹果

5、费县脆枣

6、菠萝

7、武乡梅杏

8、东台西瓜

9、木瓜

10、大港冬枣

1、西瓜

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