十大必备办公室零食2022最新排行榜单公示

时间：2024/11/21 22:46:24 编辑：来源：互联网标签：零食坚果干果,办公室,保健健康养生,工作/上班族,养生/饮食,

【导语 INTRODUCTION】

十大必备办公室零食2022最新排行榜单公示扩展整理了关于零食相关精选推荐如：牛肉干,奶酪棒,海苔,薯片,无骨鸡爪,红帽子曲奇饼干,丹麦蓝罐,酸奶,全麦面包,吉力贝怪味豆。零食绝对是办公室不可缺少的一部分，它不仅仅是充饥解馋、补充精力、提高工作效率这么简单，更是办公室社交维系同事感情一大利器。而什么样的零食适合在办公室吃呢？下面phbabc小编为大家整理了下十大办公室休闲零食，分别有每日坚果、红枣、全麦面包、海苔、蛋黄酥、黑巧克力、手撕面包、牛肉干等，快来看看必囤办公室的零食有哪些吧！

十大必备办公室零食

推荐排行

随机排行

人气排行

01
每日坚果>>
0
02
红枣>>
0
03
全麦面包>>
0
04
海苔>>
0
05
蛋黄酥>>
0
06
黑巧克力>>
0
07
手撕面包>>
08
牛肉干>>
0
09
豆腐干>>
0
10
薄荷糖>>
0

十大必备办公室零食

1、每日坚果

说起最适合在办公室吃的零食，排行榜ABC小编力荐每日坚果。每日坚果是一款由坚果仁、风味果干为主要原材料的混合型休闲食品，就非常适合没时间挑选零食久坐的上班族。因为这款零食里面搭配的坚果，营养更均衡，饱腹感也强，由一小袋一小袋的装着，食用方便，也利于携带和分享。

2、红枣

不知道养肝护肝最好的食物有哪些的话，一定要试试红枣，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。研究发现红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。实验中对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

3、全麦面包

全麦面包一直是热门的健康减肥食品，深受小可爱们的喜爱。相比普通面包，全麦面包富含有丰富的B族维生素，锌、钾等矿物元素和纤维素，营养优势大。全麦面包吃起来很耐咀嚼，并且含有麸皮，而麸皮中含有大量的纤维素和蛋白质，在减脂期，纤维素能够帮助我们调理肠道，清理肠道毒素和通便。

4、海苔

海苔其实就是烤熟紫菜，入口即化，特别是经过调味处理之后，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险。并且它还含有丰富的硒和碘，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，也是办公室最受欢迎的零食。

5、蛋黄酥

常见的蛋黄酥里里外外共四层馅料，外皮酥脆浓香，馅料软和，还包含这Q弹雪媚娘。它的外表是呈现出金黄的色泽，微酥的口感，一口咬下去沙沙的，吃完以后意犹未尽，是缓解饥饿，改善心情之佳品。近年来随着用料的不断升级，蛋黄酥逐渐成为一款网红零食，也是最适合办公室吃的零食。

6、黑巧克力

黑巧克力即纯巧克力，其中没有添加牛奶，是世界十大健康食品之一。黑巧克力中富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是蛋白质、膳食纤维和生物类黄酮，具有很强的抗氧化作用，属于优质抗氧化食品，是世界上最著名的养心零食之一。在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，饱腹感极强，能快速缓解饥饿感。适量吃黑巧克力，能保护心血管，控制食欲，对健康的作用显著。

7、手撕面包

手撕面包松软的口感、香甜的味道、俏皮的外观、轻盈的手感，这一切的一切无一不吸引大批甜食爱好者。手撕面包轻轻掰开就已经能感觉到韧性十足，首创的无水制作方式使到内层不会软榻，松软度刚好，凸显其手工制作的优胜之处。无需加入其它香精、色素、防腐剂，手撕面包就有一股浓烈的麦香，因此很受人们的喜爱和追捧，也是最好吃的办公室零食之一。

8、牛肉干

适合在办公室吃的小零食，排行榜ABC小编给大家力荐牛肉干。大部分牛肉干都是用黄牛肉和调料一起腌制的，其中蛋白质非常高且脂肪含量低，锌、硒和各种B族维生素含量也高，能补脾胃、强筋骨兼补益气血。牛肉干味道特别鲜美，还能储存很长时间。并且牛肉干还有很强的饱腹感，因为脂肪含量很低，就算是多吃一些对你的身形也不会造成任何的影响。

分类：牛肉干
产地：陕西省汉中市西乡县

9、豆腐干

这里所说的豆腐干，是一种很常见的小零食，也是非常适合久坐上班族吃的休闲零食。豆腐干这种豆制品零食，营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多，倍受营养专家推荐。市面上的豆干零食，常见的是一小包一小包包装，方便携带和分享。

10、薄荷糖

《薄荷糖》是由李沧东编导，薛景求、文素利、金汝真主演的剧情片。影片用倒叙的方式，讲述了中年男人金永浩走向自我毁灭的过程。该片于2000年1月1日在韩国上映。《薄荷糖》讲述了一个令人绝望而又回味无穷的故事，李沧东以平实的影像和舒缓的节奏剖析人生的残酷，展现出惊人的才华和自信。影片对宗教教化功用的讽刺不露痕迹，妙到巅毫。影片用写实得近乎残酷的手法与奇特的叙事方式，在折射讲述韩国近代史的过程中，显示了社会高压对人性的扭曲，清新中饱含苦涩。影片获第37届韩国电影大钟奖最佳电影奖。

01
牛肉干>>
0
02
奶酪棒>>
03
海苔>>
0
04
薯片>>
0
05
无骨鸡爪>>
06
红帽子曲奇饼干>>
07
丹麦蓝罐>>
0
08
酸奶>>
0
09
全麦面包>>
0
10
吉力贝怪味豆>>

精选零食相关热门推荐

1、牛肉干

我国人气高的包装熟食有哪些？牛肉干榜上有名，它一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干，原滋原味，很有嚼劲。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质，小块的牛肉干常常是四方形或长方形的，棕色或深红色，除了辣椒、盐等常见佐料，，有时加上不同口味的烤汁及配方，例如蜜糖、果皮等，口感更独特。四川达州还有一种特殊的灯影牛肉，牛肉片薄如纸，色红亮，味麻辣鲜脆，细嚼之，回味无穷，是一种与众不同的牛肉干。

分类：牛肉干
产地：陕西省汉中市西乡县

2、奶酪棒

奶酪营养丰富，有“奶黄金”之称，含丰富的钙和蛋白质，能有效促进孩子健康发育，不仅帮助孩子长高高，还能防止牙齿脱矿，降低牙菌斑的酸度，预防龋齿，促进儿童牙齿健康。其口感好，口味多，能满足孩子的需要，奶酪棒便是专门为儿童设计，位列儿童健康零食排名榜前三。

分类：牛肉干
产地：陕西省汉中市西乡县

3、海苔

海苔酥酥脆脆，且含有15%左右的矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，是宝宝十分喜爱的一种健康休闲零食。海苔本身营养价值就丰富，所以一般市售的海苔不用添加其他的营养加强剂，只要挑哪款海苔含量高的就行。

4、薯片

适合露营的零食有哪些？薯片是很适合露营的时候吃的零食。薯片是指由马铃薯制成的零食，切片马铃薯油炸之后，加入各种调味料变成不同口味，常见的有原味、麻辣味、番茄味、孜然味、黄瓜味、黑胡椒味、芥末味等，是油炸食品的代表，是休闲娱乐时必备的零食。薯片一般装在真空锡纸袋中，拆开之后要尽快吃完，不然容易变得不脆，所以建议买小包装，一人一包更适合分享，此外，薯片重油重盐，吃完容易口渴，要及时补充水分，所以吃也要适量。

5、无骨鸡爪

无骨鸡爪可以说是如今人气最高的一种网红小吃，因为这种无骨鸡爪其实就是把鸡爪的骨头全部去掉，然后搭配酸辣的酱汁一起腌制而成的，所以吃起来非常酸辣爽脆。大家之所以爱吃无骨鸡爪，正是因为没有了“核心骨”，让脆爽的鸡爪口感更胜一筹，特别容易吃上瘾。

6、红帽子曲奇饼干

红帽子曲奇饼干吃起来口感不甜不腻，酥软松脆，味道非常棒。它既有精美的造型，又有出色的口感。更重要的是，它把美味和健康放在了首位。对吃货来说，还有什么比好吃又吃不胖更幸福的呢？是以红帽子曲奇饼干是日本人气零食排名前十，还是日本十大网红零食。红帽子饼干外包装是个精致的礼盒，作为礼物送给朋友也是很有面子的。

7、丹麦蓝罐

丹麦蓝罐曲奇饼干，原产国丹麦，是排行榜ABC小编推荐的最好吃的进口零食之一。丹麦蓝罐曲奇饼干包装漂亮大方，一打开就有一股浓浓的奶香味扑鼻而来，里面饼干花色非常有特点，分别有各类味道，曲奇色泽金黄，含有各类干果，口感酥脆，非常好吃。丹麦蓝罐曲奇还可以搭配牛奶一起吃，既营养又美味。

分类：饼干
产地：丹麦

8、酸奶

酸奶是孩子们最佳的零食选择，也是妈妈们公认的一款理想的健康零食。比起牛奶，经过发酵的酸奶的蛋白质和脂肪更易消化，还含有非常利于肠道吸收的活性益生菌，营养更丰富。还可以在酸奶里面放点果酱或者葡萄干，很好吃，小孩子肯定会喜欢的。而且酸奶热量也不高，孕妇和小孩都适合。

旅游景区级别： 2014年(2A)
所在地/隶属：天津市武清区泉达路16号

9、全麦面包

全麦面包是办公室最佳充饥零食选择之一。全麦面包是以小麦粉为主要原料，属于复合性碳水化合物，不会让血糖快速波动，且高纤维会带来饱腹感，让人不容易饿。而且全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振有食疗效果；它还含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。全麦面包中因所含膳食纤维丰富，常受到减肥者的青睐。

10、吉力贝怪味豆

吉力贝怪味豆来源于《哈利波特》，长着天使的外貌，内里确是小恶魔附体，是首选的重口味整蛊零食。这款怪味豆零食什么样的口味都有，而且让你想不到的味道也有，比如发霉的芝士、鼻屎味、臭鸡蛋、臭袜子、牙膏味、呕吐味等等，这脑洞真的是无敌了，如果误吃到其中任何一种怪味真的那叫一个“酸爽”。

01
每日坚果>>
0
02
红枣>>
0
03
全麦面包>>
0
04
海苔>>
0
05
蛋黄酥>>
0
06
黑巧克力>>
0
07
手撕面包>>
08
牛肉干>>
0
09
豆腐干>>
0
10
薄荷糖>>
0

十大必备办公室零食

1、每日坚果

2、红枣

3、全麦面包

4、海苔

5、蛋黄酥

6、黑巧克力

7、手撕面包

8、牛肉干

分类：牛肉干
产地：陕西省汉中市西乡县

9、豆腐干

10、薄荷糖

十大必备办公室零食相关榜单 查看更多>

零食相关阅读 查看更多>

十大必备办公室零食2022最新排行榜单公示

1、每日坚果

2、红枣

3、全麦面包

4、海苔

5、蛋黄酥

6、黑巧克力

7、手撕面包

8、牛肉干

9、豆腐干

10、薄荷糖

1、牛肉干

2、奶酪棒

3、海苔

4、薯片

5、无骨鸡爪

6、红帽子曲奇饼干

7、丹麦蓝罐

8、酸奶

9、全麦面包

10、吉力贝怪味豆

1、每日坚果

2、红枣

3、全麦面包

4、海苔

5、蛋黄酥

6、黑巧克力

7、手撕面包

8、牛肉干

9、豆腐干

10、薄荷糖

前10真功夫什么菜好吃

前10全国党参主要产地

人气榜单前十端午节有哪些水果

人气榜单前十中国哪里产的黄瓜最出名

排行前十什么地方丹参最好

十大全国哪的土豆最好吃

十大哪些水果粽好吃

排行前十中国十大芦笋产地排名

热门文章查看更多>