时间：2024/10/3 10:45:52 编辑： 来源：互联网 标签：水果,端午节,中国传统节日,生鲜农产品,节日活动,
樱桃作为水果中颜值较高的水果，不仅营养丰富，口感也非常美味，很多小朋友跟女性都非常的喜爱。樱桃中富含多种维生素，能帮助活化细胞，对皮肤好；其铁的含量尤为突出，能促进血红蛋白再生，帮助身体造血，常吃能够很好的调养身体、补足气血。此外，樱桃还具有养肝补肾的作用，在临床上可用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软和疲乏无力等症。在补肾的水果中，樱桃实属上品。
枇杷堪称是水果中的“贵族”，而吃枇杷最佳的时节就是惊蛰过后！因为此时的枇杷甘甜爽口，汁多味甜。它除了含有大量的蛋白质、碳水化合物外，还含有大量的胡萝卜素，可保护视力，保护肌肤。不少人吃枇杷来治疗各种咳嗽，它所含有的苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰。其实对于上火引发口腔溃疡，枇杷也是效果的，适当吃一些，能加速口腔溃疡伤口的愈合。
香瓜即甜瓜，成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味，是端午节期间最受欢迎的水果之一。香瓜常见的品种有黄皮和白皮两种，一般黄皮香瓜皮色越黄成熟度越高，蜡黄色最好吃；白皮香瓜以乳白色为佳。香瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维?素C等，有补充营养，清暑热、解烦渴，保护肝脏等功能，常用于暑热所致的胸闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等症状。
西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，有“盛夏之王”美名。西瓜的水分非常高，西瓜的性味偏凉有着清热解毒解暑的作用，因为含有大量的水分是能够帮助治疗体内缺水引起的便秘，此外西瓜中的各种物质能够加速肠胃运动起到排毒清肠排便的功效，因此西瓜也是十大治疗便秘水果之一。
杨梅酸甜可口，肉厚多汁，不仅生津止渴，还能加快食物的消化与吸收，可以很好的缓解端午节吃粽子带来的油腻感和涨腹感，消食又解腻。既可以直接食用，又可加工成杨梅干、杨梅酱、杨梅蜜饯等，还可以使用杨梅来泡杨梅酒，能够调理五脏、生津止渴、健脾开胃，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒的功效。排行榜ABC小编提醒，杨梅是夏季时令水果，季节性短，错过又要等一年了，所以要抓紧吃哦。
夏天吃什么水果降火清热？排行榜ABC小编推荐火龙果。火龙果是日常生活中常见水果，为热带、亚热带水果，属凉性，在世界各地广泛栽培。其营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果具有明目降火、预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效，是夏季降火清热的最佳水果。
荔枝肉肥，果肉清甜，营养丰富，是很多人都较为喜欢吃的一种新鲜水果。荔枝属于温性偏热的水果，大家在食用的时候一般会觉得有些上火，但对于宫寒的女性来说，适量食用可以达到暖宫的作用，可以说是女人必吃的暖宫水果了。荔枝果肉还含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，还能帮助子宫排出污血，呵护子宫健康。
李子内富含叶黄素、维生素A、维生素C等营养成分，对眼睛的好处很多，可以缓解视力疲劳，预防夜盲症，还可以促进眼部疾病的恢复。李子作为高叶黄素水果，常食用可以补充叶黄素，可以缓解视力疲劳，改善黄斑变性，防止眼睛视力模糊、眼干、胀痛、畏光等，还可以抵抗阳光和自由基的伤害，预防白内障和黄斑变性疾病。李子虽然好吃，但也要适量，过量食用容易造成肠内异常发酵，出现胃胀、胃痛、腹泻等胃肠不适症状，此外李子含糖量较高，糖尿病患者要少吃李子。
“饿吃荔枝，饱吃黄皮”，端午前后正是黄皮果大量上市的时候，黄皮果分为甜黄皮与酸黄皮两类，金灿灿的外表，晶莹剔透的果肉，甜酸适口、汁液丰富，除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱，而且可以入菜，有“果中之宝”的美誉。吃了粽子再吃些黄皮果，不仅生津、止渴，还可以起到降火、助消化的作用，是一种老少皆宜的水果。
水蜜桃香甜可口、肉后汁多，水分的含量极高，其中有部分属于活性水，这类水的吸收率极高，对人体有很好补水效果，因此广受消费者的喜爱。水蜜桃富含多种维生素，其中维生素C最高，花青素的含量也不低，多吃既能美容又能保护眼睛，是对视力好的水果之一。另外，水蜜桃中的铁元素含量也很高，铁元素是人体造血的主要原料，对身体健康十分重要，吃桃能预防贫血，对女性朋友十分友好。
1、香汁排骨饭香汁排骨饭是真功夫推出的一款营养主餐，优选上等排骨，以秘制配方精心蒸制，口感滑而不腻，融入浓郁酱汁，鲜香入味，口齿留香，经典美味。据了解，香汁排骨饭是真功夫...
2024-10-04
1、板桥党参板桥党参简称“板党”，原产于恩施市板桥镇，是湖北省的特产，国家地理标志认证产品。板桥党参富含挥发油、黄苓素、多种葡萄糖、微量生物碱、皂甙、蛋白质等成份，以根入...
2024-10-04
1、樱桃樱桃作为水果中颜值较高的水果，不仅营养丰富，口感也非常美味，很多小朋友跟女性都非常的喜爱。其实樱桃还是美白水果，富含维生素A、C，这两种营养成份对抑制黑色素的形成...
2024-10-04
1、馆陶黄瓜馆陶黄瓜是河北省邯郸市馆陶县的特产，馆陶县种植黄瓜历史悠久，经验丰富，“馆青”牌黄瓜荣获“河北名牌产品”称号，馆陶县被中国蔬菜流通学会命名为“中国黄瓜之乡”。...
2024-10-04
1、方城丹参方城丹参又称裕丹参，河南省南阳市方城县特产，中国国家地理标志产品。方城丹参皮色红赤如丹，药材质地坚密，皮厚木质芯细，纤维少，营养价值丰富，具有扩张血管，降血压...
2024-10-04
1、定西土豆定西马铃薯，甘肃省定西市特产，中国国家地理标志产品。定西种植土豆的历史十分悠久，距今已有200多年，所产的土豆有红、黄、白、紫等多种，营养价值丰富，吃法多样，...
2024-10-04
1、红枣粽子红枣粽子是一道端午节的传统美味吃食，做法简单，主要是由糯米、小枣、粽叶等食材制作而成；营养健康，枣含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等，具有养益气，补脾健...
2024-10-04
1、东山芦笋东山芦笋是福建省漳州市东山县特产，东山县生产的白芦笋嫩茎外观表现乳白、笋条大体笔直，笋尖紧凑，皮层较薄，肉质细嫩，品质优异，笋条白色或乳白色，制罐后笋条洁白，...
2024-10-04
