十大长沙有哪些养生胜地

1、大围山国家森林公园

大围山国家森林公园由栗木桥景区、船底窝景区、白面石景区、七星岭景区、红莲寺景区跟马尾漕景区组成，拥有“夏无酷暑冬无严寒”的森林小气候，俨然是大自然的“天然空调”。园内风景众多，栗木桥、船底窝、白面石、五指石、马尾漕瀑布、陈真人庙、古竺装寺、红莲寺等121个旅游景点，春有龙泉春晓，夏有流泉飞瀑，秋有黄金满地，冬有玉泉映雪，内容丰富，趣味横生，不一而足，要亲临其境，方能领略其中之妙。

2、千龙湖生态旅游区

千龙湖生态旅游度假区位于长沙市望城县格塘镇，交通便利，自然错落，依山傍水，环境优美，鸟飞鱼跃，构成了一幅生态和谐的美丽画卷。千龙食府农家土菜，风味齐全，味道醇香，口碑甚好。客房独具特色，可同时接纳400多贵宾入住，并配套有会议中心、KTV、棋牌、美容美发、足浴按摩等服务项目，身临其境，品茶畅谈，临水而居，让中老年人可以享受到难得的休闲惬意。

3、紫龙湾温泉旅游景区

紫龙湾温泉度假区位于湖南省长沙市宁乡县灰汤镇，被誉为“潇湘第一泉”、灰汤温泉有着“药汤”“国汤”的美誉。主题温泉区占地达30000平方米，有温泉森林冲浪、森林瀑布温泉、冰火泉、脉冲按摩泉、鱼疗、温泉水上运动、温泉瑜珈等，饮用水采用来自湖南有名长寿地东鹜山泉，风景秀丽，四面环山，空气新鲜，绿树成荫，是养生、休闲、度假的好地方。

4、洋湖湿地景区

洋湖湿地景区是长沙著名的生态旅游景区，呈现出“水质清洁、天然氧吧、四季花果、万千林相、百鸟争鸣、生命乐园”的美好景象，集生态科普、湿地群落观赏、湿地文化展示以及户外实践、互动体验、生态旅游为一体的特色旅游目的地，是长沙市的“绿肺”和天然氧吧。景区内有露营基地、洋湖欢动世界、儿童拓展基地、露天帐篷烧烤俱乐部，在这里可以玩露营野餐、划船，玩摩天轮、大摆锤、小火车、海盗船等20余种游乐项目。在露天帐篷烧烤俱乐部，不仅可以烧烤，还可以租帐篷露营，看露天电影，非常适合团队前去郊游。景区内拓展基地专为3-15岁青少年儿童打造，非常适合学生团体开展拓展项目，是长沙公司团队、学生团体等集体游玩好地方。

5、黑麋峰国家森林公园

黑麋峰国家森林公园山高林密，空气清新，夏无酷暑，被誉为都市人的大"氧吧"。夏季平均气温27℃，年平均气温14℃，特别适合消夏避暑。公园内有黑麋峰水库，湖光山色浑然一体，登临绝顶，群山莽莽，奔来眼底，朝赏日出，暮观落霞，令人心旷神怡。晚上的黑麋峰温度较低，可以在山上露营搭帐篷，仰望夜晚的星星。黑麋峰山的脚下藏着大片大片的金黄向日葵，6月底至7月，正是葵花的最佳观赏期。

6、汉元药材基地

汉元药材基地是一家以药膳养生食疗区、天然氧吧药疗区、中医药大学教学实践科普示范与会议培训、竞技垂钓、有机农产品种养与销售、休闲观光及旅游度假于一体、成为有机健康的养生休闲胜地。入口即化的浏阳豆腐、肉质鲜嫩的老鸭竹荪汤、烂而不散的三伏鸡。汉元药材基地养生又健康的药膳更是吃货们的大福利。

7、赤马湖风景区

赤马湖位于湖南省长沙市浏阳市西北部，东临龙伏镇，南与沙市镇毗邻，西靠赤马镇，北与赤马古殿相邻。距长沙70公里，浏阳市区40公里。赤马湖自然环境优美，水质清纯，湖面广阔，面积160公顷。与湖边的赤马殿、山尖林、鸣浒寺、石峰尖、狮形寨、香炉山等数十处景观融为一体，整个湖区山清水秀，鸟语花香，空气清鲜，幽雅清静，是一个世外桃源式的绿色世界。

8、石燕湖生态旅游景区

石燕湖风景区位于湖南省长沙、株洲、湘潭三市交汇处，景区占地面积5平方公里，规划15平方公里。这里群山环抱，碧水如玉，峰峦秀削，古干虬枝，绿荫匝地，被誉为都市人的天然大氧吧。石燕湖还是国内专业拓展训练基地、学生素质，有数十个独具特色的休闲娱乐项目，如碧水索，蹦极，划龙舟等。由于这里的场地开阔，所以非常适合放风筝。

9、沩山风景名胜区

沩山风景名胜区分为沩山佛教文化区、青羊湖水上游乐区、黄材青铜文化区、千佛溶洞观光区等四大景区。溶洞具有冬暖夏凉的特点，风景区内千佛溶洞景区，由十三个溶洞构成，拥有大自然赋予的清奇俊秀岩溶风貌，洞内的石钟乳、石笋、石柱千姿百态，阴河、瀑布暗地横生，奇景迭出。风景区内密印寺是中国禅宗五派之一沩仰宗的祖庭，不仅在中国佛教界有较大影响，而且在日本、东南亚地区享有盛誉，春节期间可以来此烧香祈福。景区内还有一座温泉度假村——沩山温泉山庄，沩山温泉山庄冬有温泉，夏有冰泉，共有6个温泉池，其中室内温泉2个，室外温泉4个，分别有生姜温泉浴、玫瑰花浴、当归浴、绿茶浴、苗药浴以及牛奶温泉。

10、锦绣江南生态农庄

锦绣江南生态农庄环境优美，整体建设以汉唐建筑风格为蓝本，以“绿色、健康、环保、养生”为理念，是一个集蔬菜、水果的有机种植、农耕文化、园林景观、汉唐文化、禅茶文化、红樱文化、儿童自然教育、观光休闲、拓展训练、国防教育基地为一体的综合性景观庄园，是长沙最值得去的农家乐。排行榜ABC小编温馨提示：农庄栽培樱花树上万株，设有樱花谷、禅茶院盆景大观园、汉唐文化园等多个网红打卡点。

1、白鹿温泉

白鹿温泉是集温泉沐浴、温泉水上主题公园、休闲保健、生态旅游于一体的温泉度假景区，白鹿温泉采用温塘镇历史悠久的地下温泉水，常年恒温70°，泉水富含二十多种有益于人体健康的矿物质微量元素，属于保健型高温氡泉，汉武帝曾御封此泉为“宝泉圣水”。金秋10月，北方进入秋季，天气慢慢转凉，在初秋微凉的天气里泡泡温泉是一种很好的享受，泡泡温泉，抵御秋寒。温泉里还有水上主题乐园，还可以玩水戏水。国庆节泡温泉，如果想离市区较近，藁城国御温泉是不错选择。除了白鹿温泉、藁城国御温泉外，石家庄著名的温泉还有西苑温泉度假村、柏坡温泉等。

2、大围山国家森林公园

在大围山上，有上千亩野生樱花散落于丛林之中，其中樱花谷更是聚集了几百亩之多，是最佳观赏处。沿着栗木桥景区盘山公路往上走，在海拔1100-1300米处的大围山樱花基地上，分布着上千亩的野生樱花，深红、桃红、白色三色樱花竞相开放。成片的樱花在春雨中身姿动人、花朵艳丽，显得分外美丽妖娆。花期为3月下旬至4月上中旬左右，可持续20天。大围山森林茂密，资源丰富，风景秀丽，负氧离子含量高每立方厘米可到达20000-40000个单位，是踏青春游、观云海、赏日出、看日落的好去处。清明节来这里赏樱花、踏青春游是不错的选择。

3、森工清河林区旅游景区

清河林区位于小兴安岭南麓，松花江中游北岸,通河县清河镇北侧。本区属小兴安岭南坡林区，地势，山峦起伏,地形北部起伏较大，南部较为平坦。清河林区原始森林公园，槟榔寨，青山旅游漂流景区，悬羊岭森林公园等众多旅游风景名胜。清河林区位于小兴安岭南麓，松花江中游北岸,通河县清河镇北侧。东邻依兰县，西接兴隆林业局，北靠朗乡林业局，南与达连河煤矿、哈依煤气隔江相望。南北长38公里，东西宽39公里。地理坐标为东经128°44′52″～129°23′15″，北纬46°05′58″～46°33′19″。

4、神仙洞森林公园

神仙洞森林公园距郑州市区仅45公里，由神仙洞、杏花村、红石林，鬼谷，鸡山、天门池等景点组成，总面积21平方公里，自然及人文景观丰富，动植物种类繁多，环境优美，被誉为省会郑州的“后花园”。冬季，神仙洞看雪景，最不能错过的就是杏花村。杏花村遍布野生杏树，十万余株分布密集，在白雪的银装素裹之下，形成壮观的“林海雪原”景象。

5、

6、青岛海滨风景区

青岛海滨风景区享有“世界最美海湾”之美誉，是国内少有的地处城市中心的海滨风景区，景区旅游资源十分丰富，有天然岬角、滨海、沙滩、礁岩等自然景观；有栈桥回澜阁、小青岛灯塔、八大关建筑群等人文景观。尤其是青岛海滨风景区拥有长达40多公里的海岸线，分布着小青岛公园、青岛海底世界、栈桥、八大关、奥林匹克帆船中心、浮山湾景区、石老人浴场、海昌极地海洋世界等著名景点，一路自驾可欣赏“红瓦绿树，碧海蓝天”的青岛滨海风光。青岛海滨风景区自驾路线为团岛湾八大峡广场→栈桥公园→海军博物馆→小青岛公园→鲁迅公园→青岛海底世界→八大关→汇泉角→太平角历史风貌区→浮山湾景区→五四广场→奥林匹克帆船中心→海昌极地海洋世界→石老人浴场。

7、云南省中医药民族医药博物馆

云南省中医药民族医药博物馆是云南省级传统医药专业博物馆，为云南省科学教育普及基地、全国中医药文化宣传教育基地和云南省中医药文化宣传教育基地，博物馆以云南地产中药资源和民族医药为特色，展示了云南中医药和民族医药悠久的历史，反映了中医药、民族医药从形成发展到继承到创新的轨迹，是博大精深的中医药和民族医药文化的缩影。博物馆现有民族药标本400多种，中药标本2000多种（其中浸泡标本170种、饮片标本460种），古籍50余册，中医药、民族医药文物、实物等100多件。云南省中医药民族医药博物馆是云南体验中医药养生的好地方，可以来这里参观中医药博物馆，学习中医养生文化。

8、楼观台

楼观台素有“天下第一福地”、“洞天之冠”的美誉，为国家森林公园，森林繁茂，山清水秀，环境优美，文物古迹众多，生物资源丰富，地热温泉富集，是集温泉养生、道家养生、森林康养等于一体的森林景区，更是被评为“国家森林康养基地”，是陕西休闲养生的好地方。楼观台森林覆盖率达98%，氧离子含量达2780～3000个/cm3，可以开展洗肺吸氧森林浴活动。楼观台是中国道教较早的重要圣地，道教的发源地，来这里可以体验道家养生文化。景区内的楼观道温泉，以健康养生、修身养性的中国传统道家养生理念为基础，包括道家养生汤、六福汤药浴、花草泉、亲亲鱼池、纯温泉的五大类型养生汤，其中共有16种不同保健养生功效的温泉，可泡温泉。

9、翠丰温泉旅游区

厦门翠丰温泉位于闽南金三角枢纽地带、景色优美的同安汀溪水库风景区，是以闽南建筑风情为主题，汇粹了闽南地域文化、温泉理疗文化、环境植被文化、个性建筑文化。配有温泉池、冷泉池、石板泉、按摩亭、餐饮亭、干蒸等，并搭配有养生膳食等服务。翠丰是五星级温泉酒店，温泉品质应该是比较高。这里环境优雅，温泉内的创意别具一格，有放置棋盘，可以下象棋、围棋，还可以四人一桌打麻将哦！

10、北辰山

北辰山，俗称北山岩，以十二龙潭瀑布为主要特色，为低山丘陵、花岗岩地貌，是厦门十二道名著风景之一。景区分五个旅游片区，即：龙潭飞练，北山古刹，澄湖镜碧、牛岭远眺，林海叠翠万花谷。主要景点有：北辰山门、千年古刹“广利庙”、王审知塑像广场、三角梅基地、拜剑台、拦水坝、万花谷、龙泉洞、跑马坪、北辰纪念林、龙潭石刻、仙姑洞、仙女瀑、水天洞、十二龙壁、十二龙潭、闽王衣冠冢、绿潭瀑布、牛岭凌峰、竹坝远眺、休闲亭等。

1、大围山国家森林公园

大围山国家森林公园由栗木桥景区、船底窝景区、白面石景区、七星岭景区、红莲寺景区跟马尾漕景区组成，拥有“夏无酷暑冬无严寒”的森林小气候，俨然是大自然的“天然空调”。园内风景众多，栗木桥、船底窝、白面石、五指石、马尾漕瀑布、陈真人庙、古竺装寺、红莲寺等121个旅游景点，春有龙泉春晓，夏有流泉飞瀑，秋有黄金满地，冬有玉泉映雪，内容丰富，趣味横生，不一而足，要亲临其境，方能领略其中之妙。

2、千龙湖生态旅游区

千龙湖生态旅游度假区位于长沙市望城县格塘镇，交通便利，自然错落，依山傍水，环境优美，鸟飞鱼跃，构成了一幅生态和谐的美丽画卷。千龙食府农家土菜，风味齐全，味道醇香，口碑甚好。客房独具特色，可同时接纳400多贵宾入住，并配套有会议中心、KTV、棋牌、美容美发、足浴按摩等服务项目，身临其境，品茶畅谈，临水而居，让中老年人可以享受到难得的休闲惬意。

3、紫龙湾温泉旅游景区

紫龙湾温泉度假区位于湖南省长沙市宁乡县灰汤镇，被誉为“潇湘第一泉”、灰汤温泉有着“药汤”“国汤”的美誉。主题温泉区占地达30000平方米，有温泉森林冲浪、森林瀑布温泉、冰火泉、脉冲按摩泉、鱼疗、温泉水上运动、温泉瑜珈等，饮用水采用来自湖南有名长寿地东鹜山泉，风景秀丽，四面环山，空气新鲜，绿树成荫，是养生、休闲、度假的好地方。

4、洋湖湿地景区

洋湖湿地景区是长沙著名的生态旅游景区，呈现出“水质清洁、天然氧吧、四季花果、万千林相、百鸟争鸣、生命乐园”的美好景象，集生态科普、湿地群落观赏、湿地文化展示以及户外实践、互动体验、生态旅游为一体的特色旅游目的地，是长沙市的“绿肺”和天然氧吧。景区内有露营基地、洋湖欢动世界、儿童拓展基地、露天帐篷烧烤俱乐部，在这里可以玩露营野餐、划船，玩摩天轮、大摆锤、小火车、海盗船等20余种游乐项目。在露天帐篷烧烤俱乐部，不仅可以烧烤，还可以租帐篷露营，看露天电影，非常适合团队前去郊游。景区内拓展基地专为3-15岁青少年儿童打造，非常适合学生团体开展拓展项目，是长沙公司团队、学生团体等集体游玩好地方。

5、黑麋峰国家森林公园

黑麋峰国家森林公园山高林密，空气清新，夏无酷暑，被誉为都市人的大"氧吧"。夏季平均气温27℃，年平均气温14℃，特别适合消夏避暑。公园内有黑麋峰水库，湖光山色浑然一体，登临绝顶，群山莽莽，奔来眼底，朝赏日出，暮观落霞，令人心旷神怡。晚上的黑麋峰温度较低，可以在山上露营搭帐篷，仰望夜晚的星星。黑麋峰山的脚下藏着大片大片的金黄向日葵，6月底至7月，正是葵花的最佳观赏期。

6、汉元药材基地

汉元药材基地是一家以药膳养生食疗区、天然氧吧药疗区、中医药大学教学实践科普示范与会议培训、竞技垂钓、有机农产品种养与销售、休闲观光及旅游度假于一体、成为有机健康的养生休闲胜地。入口即化的浏阳豆腐、肉质鲜嫩的老鸭竹荪汤、烂而不散的三伏鸡。汉元药材基地养生又健康的药膳更是吃货们的大福利。

7、赤马湖风景区

赤马湖位于湖南省长沙市浏阳市西北部，东临龙伏镇，南与沙市镇毗邻，西靠赤马镇，北与赤马古殿相邻。距长沙70公里，浏阳市区40公里。赤马湖自然环境优美，水质清纯，湖面广阔，面积160公顷。与湖边的赤马殿、山尖林、鸣浒寺、石峰尖、狮形寨、香炉山等数十处景观融为一体，整个湖区山清水秀，鸟语花香，空气清鲜，幽雅清静，是一个世外桃源式的绿色世界。

8、石燕湖生态旅游景区

石燕湖风景区位于湖南省长沙、株洲、湘潭三市交汇处，景区占地面积5平方公里，规划15平方公里。这里群山环抱，碧水如玉，峰峦秀削，古干虬枝，绿荫匝地，被誉为都市人的天然大氧吧。石燕湖还是国内专业拓展训练基地、学生素质，有数十个独具特色的休闲娱乐项目，如碧水索，蹦极，划龙舟等。由于这里的场地开阔，所以非常适合放风筝。

9、沩山风景名胜区

沩山风景名胜区分为沩山佛教文化区、青羊湖水上游乐区、黄材青铜文化区、千佛溶洞观光区等四大景区。溶洞具有冬暖夏凉的特点，风景区内千佛溶洞景区，由十三个溶洞构成，拥有大自然赋予的清奇俊秀岩溶风貌，洞内的石钟乳、石笋、石柱千姿百态，阴河、瀑布暗地横生，奇景迭出。风景区内密印寺是中国禅宗五派之一沩仰宗的祖庭，不仅在中国佛教界有较大影响，而且在日本、东南亚地区享有盛誉，春节期间可以来此烧香祈福。景区内还有一座温泉度假村——沩山温泉山庄，沩山温泉山庄冬有温泉，夏有冰泉，共有6个温泉池，其中室内温泉2个，室外温泉4个，分别有生姜温泉浴、玫瑰花浴、当归浴、绿茶浴、苗药浴以及牛奶温泉。

10、锦绣江南生态农庄

锦绣江南生态农庄环境优美，整体建设以汉唐建筑风格为蓝本，以“绿色、健康、环保、养生”为理念，是一个集蔬菜、水果的有机种植、农耕文化、园林景观、汉唐文化、禅茶文化、红樱文化、儿童自然教育、观光休闲、拓展训练、国防教育基地为一体的综合性景观庄园，是长沙最值得去的农家乐。排行榜ABC小编温馨提示：农庄栽培樱花树上万株，设有樱花谷、禅茶院盆景大观园、汉唐文化园等多个网红打卡点。