主要经历
早年经历
张雨霏出生于体育世家，父母都是游泳教练。
2001年，3岁的小雨霏已经跟着妈妈“下水”了。
2003年，5岁的张雨霏被送到徐州市游泳队接受正规训练，出色的天赋以及良好的水性让她很快脱颖而出。
2010年，12岁的张雨霏在常州举行的江苏省第十七届运动会上，取得2金3银1铜的战绩。凭借省运会上的出色表现，同年底就被选进省体校。
2011年，13岁的张雨霏破格进入省游泳队，成为队中年龄最小的队员。
运动生涯
2012年，在短池游泳世界杯系列赛北京站的比赛中，张雨霏在女子400米自由泳决赛中以4分06秒48获得银牌，女子100米蝶泳决赛以58秒05获得铜牌、女子50米自由泳决赛以25秒14获得第六名。
2014年，在南京青年奥林匹克运动会上，中国队贺赟、邱钰涵、沈铎、张雨霏在女子4x100米混合泳接力决赛以4分03秒58获得金牌，女子200米蝶泳决赛以2分06秒59获得银牌；在仁川亚运会女子4×100米自由泳接力决赛中，中国队叶诗文、沈铎、张雨霏、唐奕以3分37秒25获得金牌；在安徽黄山的全国游泳锦标赛中，女子200米自由泳决赛，张雨霏获得金牌。
2015年，俄罗斯喀山市的第16届游泳世锦赛女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分06秒51获得铜牌，并创造世界青年纪录。
2016年，在亚洲游泳锦标赛，女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分08秒50获得银牌；在女子4×100米混合泳接力决赛，中国队傅园慧、史婧琳、张雨霏、朱梦惠以3分58秒58获得银牌。
2017年，在布达佩斯游泳世锦赛，男女混合4×100米混合泳接力决赛，中国队徐嘉余、闫子贝、张雨霏、朱梦惠以3分41秒25获得铜牌；在天津十三届全运会游泳比赛，女子4×100米自由泳决赛，张雨霏以3分36秒67获得金牌；在国际泳联短池世界杯新加坡站，女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分04秒22夺得金牌。
2018年，在美国职业游泳系列赛奥斯汀站，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以58秒39获得银牌；在山西太原进行的全国游泳冠军赛，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以58秒78获得金牌；在山东日照全国游泳锦标赛，女子50米蝶泳决赛，张雨霏以26秒70获得金牌。
2019年，在全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以57秒69夺得金牌；在军运会女子4×100米混合泳接力决赛，中国队派出陈洁、于静瑶、张雨霏和杨浚瑄，以4分00秒16的新赛会纪录，获得冠军。
2020年，在国家游泳队夏季测验赛，张雨霏夺冠；在青岛举行的2020全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛女子100米自由泳预赛中，张雨霏以52秒90的成绩获得第一名，并打破该项目全国纪录；由徐嘉余、闫子贝、张雨霏、杨浚瑄组成的苏鄂浙鲁联队，以3分38秒41的成绩打破美国队3分38秒56保持的世界纪录。
2021年，在广东省肇庆市举行的全国游泳争霸赛（肇庆站）女子200米蝶泳决赛中，江苏四方队选手张雨霏以2分06秒25的成绩夺得冠军；在东京奥运会女子100米蝶泳决赛中，张雨霏夺得女子100米蝶泳银牌，这也是中国游泳队在该届奥运会上夺得的第一枚奖牌；在东京奥运会游泳女子200米蝶泳决赛中，中国选手张雨霏以2分03秒86的成绩夺得金牌，并创造了新的奥运会纪录；在女子4×200米自由泳接力决赛，张雨霏与杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁以7分40秒33打破世界纪录夺得金牌。
获奖记录
荣誉称号
? 2021-3 ? ?全国巾帼建功标兵? ? ?（获奖）
? 2020-12-29 ? ?2020年中国体育十大人物? ?（获奖）
? 2020-12[48] ? ? 全国体育事业突出贡献奖? ? （获奖）
? 2020-12 ? ?体育运动荣誉奖章? ?（获奖） ? ?
国际泳联冠军游泳系列赛
? 2019-04-27 ? ?广州站女子200米蝶泳金牌? ?（获奖）
全国游泳锦标赛
? 2018-10-15 ? ?女子100米蝶泳金牌? （获奖）
? 2018-10-14 ? ?女子50米蝶泳金牌? ?（获奖）
? 2018-04-17 ? ?女子400米自由泳金牌? ?（获奖）
? 2018-04-16 ? ?女子200米自由泳金牌? （获奖）
第18届雅加达亚洲运动
? 2018-08-22 ? ?女子200米蝶泳金牌 （获奖）
? 2018-08-22 ? ?男女混合4X100米混合泳接力金牌（获奖）
? 2018-08-21 ? ?女子100米蝶泳银牌? ?（获奖）
全国游泳冠军赛
? 2018-04-16 ? ?女子200米蝶泳银牌 ? ?（获奖）
? 2018-04-15 ? ?女子100米蝶泳金牌[34] ? ? （获奖）
美国职业游泳系列赛
? 2018-01-14 ? ?奥斯汀站女子50米蝶泳金牌 （获奖）
? 2018-01-14 ? ?奥斯汀站女子200米蝶泳银牌 （获奖）
? 2018-01-12 ? ?奥斯汀站女子100米蝶泳银牌? （获奖）
短池游泳世界杯
? 2017-11-18 ? ?新加坡站女子200米蝶泳金牌（获奖）
? 2017-11-15 ? ?东京站女子200米蝶泳铜牌 （获奖）
? 2017-10-06 ? ?多哈站男女混合4X50米自由泳接力铜牌? ?（获奖）
? 2017-10-05 ? ?多哈站女子100米蝶泳银牌? （获奖）
? 2017-10-05 ? ?多哈站男女4X50米混合泳接力银牌? （获奖）
? 2017-10-01 ? ?香港站女子200米蝶泳金牌[（获奖）
? 2017-10-01 ? ?香港站男女混合50米自由泳接力铜牌 （获奖）
? 2017-09-30 ? ?香港站女子100米蝶泳银牌（获奖）
? 2017-09-30 ? ?香港站男女4X50米混合泳接力银牌? ?（获奖）
? 2014-10-25 ? ?北京站女子400米自由泳铜牌? ?（获奖）
? 2012-11-03 ? ?北京站女子400米自由泳银牌? ? ?（获奖）
? 2012-11-02 ? ?北京站女子100米蝶泳铜牌? （获奖）
天津十三届全运会
? 2017-09-04 ? ?女子200米蝶泳金牌（获奖）
? 2017-9-02 ? ?女子100米蝶泳银牌（获奖）
? 2017-08-31 ? ?女子4*100米自由泳金牌（获奖）
第17届国际泳联世界锦标赛
? 2017-07-27 ? ?男女混合4×100米混合泳接力铜牌（获奖）
亚洲游泳锦标赛
? 2016-11-20 ? ?女子4X100米混合泳接力银牌（获奖）
? 2016-11-17 ? ?女子200米蝶泳银牌（获奖）
第16届游泳世锦赛
? 2015-08-07 ? ?女子200米蝶泳铜牌（获奖）
短池游泳世锦赛
? 2014-12-06 ? ?女子400米自由泳铜牌（获奖）
仁川亚运会
? 2014-09-21 ? ?女子4×100米自由泳接力金牌（获奖）
南京青年奥林匹克运动会
? 2014-08-22 ? ?男女混合4×100米混合泳接力金牌（获奖）
? 2014-08-22 ? ?女子100米蝶泳银牌（获奖）
? 2014-08-21 ? ?女子200米蝶泳银牌（获奖）
? 2014-08-18 ? ?女子4x100米混合泳接力金牌（获奖）
? 2014-08-18 ? ?女子200米蝶泳银牌 （获奖）
体育类
? 2021-7-26 ? ?东京奥运会女子100米蝶泳银牌? （获奖）
? 2021-7-29 ? ?2020东京奥运会女子200米蝶泳冠军? （获奖）
人物评价
张雨霏的自身条件很好，一入水就能感觉她像变了一个人。而且，她属于大赛型选手，在比赛中能稳住情绪，排除压力，从而取得很好的成绩。（孔淼教练评）
张雨霏撑起女子蝶泳大旗，无论是身体状态还是心态，都已更加强大。（中国体育报评）
张雨霏具备成为师姐焦刘洋那样“蝶后”的潜质，不过在技术动作和专项能力方面还需要改进。（刘海涛教练评）
20岁的张雨霏，已经是国内当之无愧的“新蝶后”，在中国传统的优势项目200米蝶泳方面，具备了国际顶尖水平。（扬子晚报评）
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