国家队经历
1996年11月，首次入选国家集训队，且在11月3日亚洲杯对乌兹别克的比赛中首次上场。
1997年，成为国家队绝对主力，参加了世界杯预选赛小组赛和十强赛的比赛。
1999年10月，随国奥队参加九强赛，但在10月3日对韩国队的比赛中因冲撞裁判而被国际足联禁赛十场。
2001年，随国家队参加世界杯预选赛，虽然在小组赛中出场次数不多，但在十强赛中成为绝对主力，成为中国队出线的功臣。
2002年，随国家队参加韩日世界杯，在小组赛第一场中受伤。
2004年6月9日，在世界杯亚洲区预选赛，在中国队4:0马来西亚队的比赛中首发出场，并斩获为国效力的第一球。8月7日，随国家队参加中国亚洲杯获得亚军。
2007年3月24日，阔别国家队18个月后，他终于在对澳大利亚队的国际足球热身赛中，再次为国家队上场。
2017年5月16日，中国足协官网发布组建U20年龄段精英训练营的通知，孙继海担任领队。值得关注的是，孙继海的父亲孙亮宗将成为这支球队的体能训练师。
场外生活
孙继海的妻子名叫王佳渝。两人相识于一次聚会上，彼此了解后两人坠入爱河。2002年1月12日，孙继海和王佳渝牵手踏上红地毯，步入了婚姻的殿堂。婚后育有两个女儿。
孙继海入选英格兰足球名人堂，习近平主席见证并为其颁奖
2015年9月11日，英超豪门曼城在官网宣布，曾在蓝月亮效力的中国球员孙继海将会担任曼城俱乐部在中国的形象大使。孙继海将会协助曼城俱乐部加强与中国企业的合作，并在一些宣传活动中为曼城提供帮助。
2015年10月23日，曾在英超曼城队效力过的中国球员孙继海，正式入选了英格兰足球名人堂，在入选仪式上，到访的中国国家主席习近平在现场见证了这一时刻，并为孙继海颁奖。值得一提的是，孙继海是首位入选英格兰足球名人堂的中国球员。
获奖记录
俱乐部
? 2014 超级杯冠军 贵州人和 （获奖）
? 2013 足协杯冠军 贵州人和 （获奖）
? 2001 英甲冠军 曼彻斯特城（曼城） （获奖）
? 2001 甲A联赛冠军 大连实德 （获奖）
? 2001 足协杯冠军 大连实德 （获奖）
? 2000 甲A联赛冠军 大连实德 （获奖）
? 2000 超霸杯冠军 大连实德 （获奖）
? 1997 甲A联赛冠军 大连实德 （获奖）
? 1996 甲A联赛冠军 大连实德 （获奖）
? 1996 超霸杯冠军 大连实德 （获奖）
国家队
? 2004 中国亚洲杯亚军 （获奖）
? 1998 泰国曼谷亚运会季军 （获奖）
个人
? 2015-10-23 英格兰足球名人堂 （获奖）
? 2015-09-11 曼城中国形象大使 （获奖）
? 2011-03-17 中国足球职业联赛17年最佳11人之最佳后卫 《足球之夜》 （获奖）
? 2004-06-09 首粒国家队比赛进球，中国4-0马来西亚（世预赛） （获奖）
? 2003-08-14 首次亮相欧洲联盟杯，曼城5-0TNS （获奖）
? 2003-08-14 首粒欧洲联盟杯进球，曼城5-0TNS （获奖）
? 2002-10-26 首粒英超进球，伯明翰0-2曼城 （获奖）
? 2002-08-17 首次亮相英超，利兹联3-0曼城 （获奖）
? 1998 中国足球年度最佳新人 （获奖）
? 1996-11-26 首次代表国家队出场，中国2-3韩国（友谊赛） （获奖）
? 1995-05-28 首次亮相中国联赛，大连1-1四川（甲A） （获奖）
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