基本介绍
这是1998年年发行的粤语唱片专辑，共收录11首歌曲。歌曲由张学友演唱，属于他发展中期的音乐专辑。
专辑有尝试新的曲风，但依然能见张学友歌声中的悠远温柔。也是音乐制作人袁惟仁的代表专辑之一。
内容介绍
推荐曲目：
《释放自己》－吉他伴奏，优美抒情。
《头发乱了》－颠覆学友风格，假音的运用令人叹为观止。
《老是一件令人回味的事》－学友难得一见的说唱歌曲，闲话家常，外加唐诗《春晓》，音乐粤语一锅烩，有意思，开头用了下雨的声音，以及路人的招呼。声效如临现场，港人生活一景栩栩如生。
鉴赏评价
这张专辑是褪去华丽包装，采用极简做法制作的歌曲，只有主唱人声和简单的乐器编排。
在这张专辑中，依旧能体会到张学友在歌唱中的激情，再次能看到一个年轻的学友。在专辑主打歌曲《释放自己》中，张学友尝试新的曲风，但是依旧能体会到学友歌声中的悠远温柔。
整张唱片整体制作精良，是一张经典粤语唱片，香港著名填词人黄沾在2001年时表示：张学友自1998年的《释放自己》专辑开始其嗓音收放自如，是最巅峰的时期。
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