主要经历
运动生涯
2019年，在绍兴上虞游泳馆进行的2018年全国春季游泳锦标赛结束了第三日争夺，女子1500米自由泳比赛里，深圳队的汤慕涵以16分46秒86获得第三；在全国青年游泳锦标赛暨青运会预选赛，汤慕涵获女子乙组800米自由泳金牌。
2020年，在全国游泳冠军赛暨东京奥运达标赛上，汤慕涵以4分07秒14的成绩获得女子400米自由泳冠军。
2021年，在青岛进行的2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛结束了女子400米自由泳决赛，汤慕涵以4分05秒15获得亚军；东京奥运会女子400米自由泳预赛，汤慕涵游出了4分04秒07，以预赛第八的身份进入决赛；7月29日，2020年东京奥运会女子4*200米自由泳接力决赛，中国组合杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏、李冰洁为中国队再夺1金，打破世界纪录夺冠！
获奖记录
个人荣誉
全国春季游泳锦标赛女子1500米自由泳季军
全国游泳冠军赛女子1500米自由泳亚军
全国游泳冠军赛女子400米自由泳冠军
全国游泳争霸赛石家庄站女子400米自由泳亚军
中国游泳争霸赛石家庄站女子200米自由泳亚军
全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛女子400米自由泳亚军
全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛女子200米自由泳决赛季军
团队荣誉
2020年东京奥运会女子4x200米自由泳接力金牌
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